Dompter ses angoisses avec le Yoga (podcast)

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Il y a quelques jours l’émission de Noëlle Bréham sur France-Inter,  « Etat d’esprit » , était consacrée au yoga, thérapie de l. a. peur, avec Lionel Coudron.

Nous avons pris du plaisir à écouter ce programme qui sait prendre son temps pour approfondir le sujet tout en  nous offrant des témoignages étonnants comme celui du chanteur Claude Francois évoquant « sa double colonne d’air « qui lui permet de chanter et danser en même temps.

A ne pas louper ! Bonne écoute à toutes et tous.

 

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