Yoga et Ayurvéda au secours des habitants de Bhopal

0
Rate this post

Et si des médecines ancestrales pouvaient réparer les dégâts causés par los angeles société industrielle ? A Bhopal, en Inde, le Yoga et l’Ayurveda soignent avec une étonnante efficacité un peuple meurtri dans son corps et son âme. Une approche inspirante.

C’est un jardin qui vous accueille. Des arbres, des arbustes, des parterres de fleurs, des plantes grimpant sur les murs. Un havre de verdure fourmillant de 90 espèces médicinales, où se area of interest un petit bâtiment conçu écologiquement…
Difficile d’imaginer qu’à cinq cent mètres de là, eut lieu los angeles pire disaster industrielle de l’histoire.

Bhopal, 3 décembre 1984 : l’explosion d’une usine américaine de insecticides libère un nuage de gaz hautement toxique. 8 000 habitants meurent dans los angeles nuit, 500 000 tombent malades ou sont handicapés. Le web page est abandonné, los angeles inhabitants non prise en fee et los angeles zone non dépolluée. Du fait de los angeles contamination des sols, de l’eau et du lait maternel, le mal ne cesse de s’étendre. Aujourd’hui encore, 150 000 personnes souffrent de pathologies chroniques, des bébés naissent infirmes, les gens meurent très jeunes.

Face à l’intolérable, une clinique s‘inscrivant dans une approche holistique et naturelle voit le jour en 1996, au cœur de los angeles zone infectée. Entièrement gratuite pour les victimes, elle est financée uniquement par des dons. Son nom : Sambhavna. « Possibilité », en sanskrit. Ou, lu comme los angeles conjugaison de Sama et Bhavna, « compassion ».

« Los angeles inhabitants est déjà rongée par les produits chimiques, le however est de ne pas lui en rajouter ! »explique l’écrivain anglais Indra Sinha, impliqué dans le projet. Et face à los angeles complexité de ces difficultés – physiques, psychologiques, sociales –, de privilégier une prise en fee centrée sur l’humain. « Nous essayons de développer une atmosphère chaleureuse, afin que nos visiteurs se sentent en confiance.

Nous ne cherchons pas que leur bien-être corporel, nous prenons aussi soin de leur esprit », commente l’un des médecins généralistes de los angeles clinique – qui compte aussi des psychiatres. Automotive parmi les dégâts causés par los angeles disaster, il y a l’anxiété, les troubles du sommeil, les crises de panique, le sentiment d’être laissés pour compte…

Premier pilier de ce système : l’Ayurveda. Pratiquée en Inde depuis plus de 3000 ans, cette médecine considère que trois forces vitales cohabitent en chaque individu – comme dans le reste de los angeles Nature. Los angeles première est Vata : l’air, l’éther. Los angeles deuxième, Pita : le feu. Los angeles troisième, Kapha : l’eau, los angeles terre. Leur share détermine notre équilibre team of workers, body, psychological et émotionnel.

Lorsque celui-ci est rompu, par un « poison extérieur », un changement dans l’environnement, une contrariété, une alimentation ou un mode de vie inadaptés, un mal-être surgit. L’apport du thérapeute est alors d’identifier quelle harmonie régit normalement notre être, quelles sont les reasons de sa perturbation, et remark los angeles rétablir.

Concrètement ? « Nous utilisons des préparations à base de plantes et de minéraux qui compensent certaines déficiences de l’organisme, restaurent los angeles vitalité et l’immunité, ainsi qu’un processus de détoxification intégrale nommé Panchakarma, qui traite le problème en profondeur et rééquilibre les énergies », indique l’un des praticiens de Sambhavna.

Au programme : bains de vapeur, software de macérât de plantes, massages aux huiles médicinales… Tantôt doux pour poser le psychological, reprendre touch avec son enveloppe, soulager les muscle tissues et les articulations, apporter un sentiment de détente, de confort et de sécurité ; tantôt toniques, pour dénouer les tensions, évacuer les toxines, stimuler les issues énergétiques, booster le métabolisme.

« Peu à peu, tout lâche : le corps, l’esprit, les émotions… Une paix intérieure s’installe. Comme une pressure tranquille qui rend plus robuste face aux aléas, fait sauter les blocages psychologiques ou énergétiques, connecte à quelque selected de plus essentiel », témoigne Claire, une jeune française qu’un médecin ayurvédique indien a guérie de son infertilité. « Cette médecine ne fait pas que traiter des symptômes morcelés, elle amène à se recentrer, à comprendre los angeles manière dont on fonctionne, et remark mieux vivre », commente Kiran Vyas, fondateur du centre Tapovan (France).

A Sambhavna, los angeles thérapie passe aussi par l’enseignement du Yoga, method millénaire d’unification et de coordination du corps et de l’esprit, by way of los angeles pratique en pleine judgment of right and wrong de mouvements physiques, d’exercices de breathing, de tactics de purification et de méditation.
« Une pratique régulière s’avère particulièrement bénéfique contre les problèmes respiratoires, musculaires, osseux et endocriniens, ainsi que contre les troubles féminins – maux de ventres, règles erratiques, surabondantes ou inexistantes… Elle réduit aussi los angeles dépendance aux médicaments », indique l’une des yoga-thérapeutes de los angeles clinique.
Nettement, durablement. « Plus de 50% des sufferers qui se sont mis au Yoga ont arrêté les traitements qu’ils prenaient depuis 25 ans. » Au bout de six mois, 50% des femmes retrouvent des cycles menstruels réguliers, 80% des flux normaux. Et 80% voient leurs douleurs abdominales disparaître.
Par quel mystère ? « Prenez los angeles Salutation au Soleil, un enchaînement de mouvements classique : elle améliore los angeles diffusion de souffle important dans le corps, et équilibre les systèmes nerveux et endocrinien. » Chaque posture, ensuite, a un effet spécifique, sur tel ou tel ligament, tel ou tel tissu, tel ou tel muscle, tel ou tel organe. « Le tonus fonctionnel est régulé, l’équilibre de l’ensemble maintenu. »
Y compris sur le plan psychique. « Les exercices de breathing accroissent l’énergie de manière sure, sereine et maîtrisée », souligne Erling Christiansen, professeur à l’Ecole de yoga et méditation (France). Au-delà, « tout le processus apprend à ne plus réagir automatiquement face à une idée ou une scenario. En voyant au travers de nos réactions émotionnelles et de nos pensées, on s’en libère. Par là, le Yoga amène à une judgment of right and wrong d’être. »

Se prendre en primary

Aujourd’hui, près de 50 000 personnes sont passées par Sambhavna. Mieux : l’équipe de los angeles clinique leur a appris à prendre leur santé en primary, en les formant à los angeles vitamin, en leur donnant des conseils de vie adaptés à leur charter, en leur apprenant à cultiver leurs propres plantes médicinales et à les utiliser… « Le Yoga ne coûte rien, l’Ayurveda beaucoup moins que l’allopathie, ajoute Indra Sinha. Et ils ne polluent pas ! »

Voilà pourquoi le ministère indien de los angeles Santé s’est doté en 1995 d’un département nommé Ayush, chargé de promouvoir les systèmes de santé traditionnels, en Inde et à l’global. « Leurs apports sont complémentaires à l’allopathie », plaide un de ses membres, favorable par exemple à los angeles création d’unités de médecine holistique dans les hôpitaux classiques, et inversement.
« En combinant tactics modernes, Yoga et Ayurveda, nous avons développé des protocoles naturels contre l’anxiété, los angeles dépression, les allergic reactions, le diabète, l’arthrose, les douleurs de dos… qui sont aussi des pistes pour résoudre les maux des occidentaux », confirme Indra Sinha. « Et le trou de los angeles sécurité sociale ! » sourit Kiran Vyas.

En France, devant l’intérêt suscité par les médecines non-conventionnelles, le Centre d’analyse stratégique (rattaché au Premier ministre) a publié en octobre 2012 une notice recommandant leur intégration, by way of « los angeles nécessaire régulation du savoir-faire des praticiens, de los angeles qualité des formations, de l’authenticité des matières premières », indique Kiran Vyas.

De quoi faire émerger une judgment of right and wrong plus ouverte de soi et de son rapport au monde ? Vingt-huit ans après los angeles disaster de Bhopal, Sambhavna prouve qu’un bourgeon de bien-être et d’empathie peut fleurir sur une terre ravagée par le cynisme et le mépris.

LAISSER UN COMMENTAIRE

S'il vous plaît entrez votre commentaire!
S'il vous plaît entrez votre nom ici